一人暮らしに役立つ定番レシピ
パスタ
・男は黙ってパスタを食う ★パスタ総合情報マガジン★
レシピ集にはトマト、オイル、クリーム、和風とベース別に多数紹介
・ツナとミニトマトの簡単パスタ
すぐにつくれる簡単パスタ
・おうちでパスタ
「オイルベース」「トマトソース」「ミートソース」「クリームソース」「和風」「その他のソース」を詳しく解説
カレー
・カレー レシピ【ネスレVevey】−料理レシピ検索が簡単−
123種類のカレーのレシピの紹介
・カレー　料理レシピ／キッコーマン　ホームクッキング
12種類のカレーレシピの紹介
冷凍食品を使って
・ひとり暮らしのエンジョイレシピ/味の素冷凍食品
冷凍食品は、一度に作る食事の量が少ない、ひとり暮らしの味方です。冷凍食品を上手に組み合わせて、マンネリ知らずのひとりごはんを楽しみましょう。
健康レシピ
・闘う！ましゅまろまん
低カロリーな主食、おかず、おやつのレシピ
・単身赴任男の台所
写真つきのメニューがたくさん。豆乳メニューや玄米の炊き方も解説しています
豆乳･ヨーグルト･野菜ジュース
・豆乳部
「学｣の｢豆乳実験室｣のコーナーでは豆乳をアレンジしたメニューを掲載。ヨーグルトやバナナを加えたレシピもあります
･お菓子を作ろう
ヨーグルトや乳製品を使ったレシピがあります。市販のおやつでは甘すぎるという方もどうぞ
・カゴメ
野菜ジュースなどをを使った健康のためのレシピが揃っています


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